Điều trị cao huyết áp hiệu quả với tỏi đen

Tỏi đen được chứng minh chứa tới 18 loại axit amin, giàu polyphenol và S-allyl cysteine… cùng những thành phần dinh dưỡng khác, có tác dụng chữa cao huyết áp một cách hiệu quả.

dieu-tri-cao-huyet-ap-hieu-qua-voi-toi-den

Bệnh cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một tình trạng sức khỏe phổ biến, hiện đang có tốc độ gia tăng chóng mặt. Bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào cũng có thể mắc phải căn bệnh này chứ không riêng gì người già. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, chỉ tới khi phát bệnh mới có dấu hiệu nhận biết. Một số biểu hiện thường gặp khi mắc phải căn bệnh này là: đau đầu, ù tai, chóng mặt, mệt mỏi…

Cao huyết áp là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng. Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng, mỗi người cần kiểm tra sức khỏe của mình thường xuyên để nắm được chỉ số huyết áp của mình, để có những phương pháp phòng và điều trị bệnh cụ thể.

Tỏi đen giúp phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả

dieu-tri-cao-huyet-ap-hieu-qua-voi-toi-den-1

Tỏi đen hiện được xem là một loại thảo dược quý hiện nay. Tỏi đen được điều chế từ quá trình lên men tỏi tươi trong khoảng 45 – 60 ngày với điều kiện nghiêm ngặt về thời gian, nhiệt độ… Loại tỏi này có giá trị dinh dưỡng, thành phần dượt lý vượt trội hơn hẳn so với loại tỏi tươi thông thường.

Một số công dụng của tỏi đen có thể kể đến như: giảm cholesterol máu, phòng và giảm béo phì; giảm đường huyết; ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch; ức chế sự phát triển của tế bào ung thư; làm chậm quá trình lão hóa, chống oxy hóa; hạ men gan, bảo vệ tế bào gan… Theo kết quả của một nghiên cứu do Đại học Akita Nhật Bản thực hiện cho thấy, nếu sử dụng tỏi đen trong 14 ngày liên tục mang đến hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt (giảm 34,6%).

dieu-tri-cao-huyet-ap-hieu-qua-voi-toi-den-2

Cũng trong cuộc nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng chứng minh được rằng, tỏi đen có tác dụng chống cao huyết áp vượt trội hơn tỏi tươi nhiều lần. Bởi tỏi đen có chứa hàm lượng chất S-allyl cysteine cùng các amino axit cần thiết vượt trội, giúp giảm lượng cholesterol bám trên thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp.

Các thành phần dinh dưỡng khác trong tỏi đen còn giúp sản xuất oxit nitric. Đây là hợp chất có vai trò vận chuyển oxi trong máu, có tác dụng làm giảm áp lực của máu tới thành mạch, hạ huyết áp. Thành phần vitamin C và xelen trong tỏi đen giúp lọc sạch máu, ngăn ngừa hình thành máu đông, hỗ trợ giảm cholesterol hiệu quả.

Với những tác dụng của tỏi đen trong điều trị cao huyết áp, bạn hãy thường xuyên bổ sung tỏi đen trong chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe nhé!

Chuyên mục: Các bệnh khác

Tags: